来月经可以洗头吗？——上海烘钰

来月经可以洗头吗？不少女性朋友在经期会出现各种不适症状，网上有传言说经期不可以洗头，经期洗头很容易引发头痛、痛经等问题，这是真的吗？

   经期为什么不能洗头？

因为一般来说，女性在来月经的时候，都会觉得身体劳累以及疲惫，这是因为这时的女性身体比较虚弱，抵抗力也有所下。如果在月经期间洗头，就很容易让女性着凉，这样就加剧了痛经症状。尤其是很多女性会在月经期间出现痛经的情况。月经期要注意保暖，不要冲冷水澡，最好不要洗头。

经期洗头的注意事项

经期对女性来说是很脆弱的—个时期，这期间洗澡，洗头等会让—部分女性痛经严重，但如何女性一般都比较注重自己的形象，加上天气炎热，必须要洗头的话，就要谨记经期洗头的注意事项，切忌盲目。

1、最好不要在月经来的前两天洗头，这时女性身体抵抗力非常低下。

2、如果一定要洗头，可以选择在第三天的白天洗头。

3、注意控制时间，洗头的时间不要太长，以免诱发感冒。

4、洗完头之后要尽快将头发吹干，可以使用吹风机，但注意不要用冷风，最好用热风将头发吹干到一定程度，然后待自然干透。头发未干时千万不要马上睡觉，否则很容易会引起头痛。